Tag: योग
महादेवको कृपा पाएकी जिनिलिया
हामी आफैलाई एउटा घमन्ड रहेको हुन्छ कि हामी नै सर्वोपरि हौँ, हामी नै शक्तिशाली हौँ
रातीको खाना खाएपछि हिँड्दा के कस्तो फाइदा हुन्छ
स्वास्थ्यलाई राम्रो बनाउन अधिकांश व्यक्तिहरू बिहान उठेपछि विभिन्न किसिमका शारीरिक क्रियाकलाप गरिरहेका हुन्छन् । कोही
प्रजनन अङ्गमा देखिने समस्या समाधान गर्ने योग आसन (भिडियो सहित)
महिला र पुरुषको प्रजनन अङ्गमा देखिने विभिन्न किसिमका समस्याहरूलाई योगका केही सरल आसनहरूले समाधान गर्न
ढाड र मेरुदण्ड दुख्न नदिने योग आसन (भिडियो सहित)
उमेर बढ्दै जाँदा मेरुदण्ड र ढाड दुख्ने समस्या धेरैमा देखिने गर्छ । तर अहिले बृद्धबृद्धामा
मानसिक तनावलाई यसरी कम गर्नुहोस् (भिडियो सहित)
कोरोना सङ्क्रमणको सन्त्रासका कारण अहिले आम मानिसहरूमा मानसिक तनाव ह्वात्तै बढेको मनोचिकित्सकहरू बताउँछन् । कोरोना
रोगमा योग
डा. बिनोद घिमिरे विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार स्वास्थ्य भनेको केवल रोगबाट मुक्त हुनु मात्र नभई
