Tag: आसन
प्रजनन अङ्गमा देखिने समस्या समाधान गर्ने योग आसन (भिडियो सहित)
महिला र पुरुषको प्रजनन अङ्गमा देखिने विभिन्न किसिमका समस्याहरूलाई योगका केही सरल आसनहरूले समाधान गर्न
मानसिक तनावलाई यसरी कम गर्नुहोस् (भिडियो सहित)
कोरोना सङ्क्रमणको सन्त्रासका कारण अहिले आम मानिसहरूमा मानसिक तनाव ह्वात्तै बढेको मनोचिकित्सकहरू बताउँछन् । कोरोना
