ल्वाङका फाइदै-फाइदा


लोकपथ
प्रकाशित मिति : २४ माघ २०७५, बिहीबार ०८:४९

सिर्जना मिश्र

काठमाडौं । तपाई ल्वाङको कति प्रयोग गर्नुहुन्छ ?

प्रायः सबैको भान्छामा पाईने मसलाहरु मध्ये ल्वाङपनि एक हो । ल्वाङमा औषधि गुणयुतर्फ युजेनल’ नामक तत्व हुन्छ । जसले स्वास्थ्यसम्बन्धि विभिन्न समस्याको समाधान गर्छ । ल्वाङको बोटमा वासनादार फुल हुन्छ जसलाई सुकाएर मसाला बनाईन्छ ।

ल्वाङको उपयोग विश्वभरी नै प्रयोग गरिदैं आइरहेको छ । ल्वाङ भान्छामा खानुका साथै तेलको रुपमा पनि प्रयोग गर्दै आइरहेको छ । शरिरका विभिन्न हाड जोर्नीहरु देखि लिएर दाँत दुखेको ठाउँमा पनि औषधिको रुपमा प्रयोग गर्दै आइरहेको छ । 

ल्वाङबाट हुने फाइदाहरु 

  • ल्वाङ नियमित सेवन गर्दा मुखमा सेलाईवा नामक रस बढी नै उत्पादन हुन्छ । जसले खाना पचाउन मद्धत गर्नुका साथै ‘एसिडिटी’को समस्याबाट राहत दिलाउँछ । 
  • ल्वाङको सवनले रोग प्रतिरोधी क्षमतामा वृद्धि हुन्छ । यसमा ‘एन्टि अक्सिडेन्ट’को मात्रा अत्याधिक हुने भएकाले छालालाई नरम र चम्किलो बनाइराख्न मद्दत पु-याउछ । 
  • ल्वाङमा हुने पोटासियम र भिटामिन ‘ए’को मात्राले शरिरमा कमजोरीपन आउने समस्याबाट छुटकारा मिल्छ । 
  • ल्वाङले आखाँको ज्योतिलाई कायम राख्न मद्त गर्दछ । साथै पिनासको जोखिमबाट पनि बचाउँछ । 
  • ल्वाङ हालेको चिया नियमित पिउँदा दात बलियो हुने तथा मुखभित्रका घाउ निको हुने हुन्छ । त्यसैगरि कोलेस्ट्रोलको मात्रा पनि नियन्त्रणमा सघाउ पु-याउछ ।

Tags :
प्रतिक्रिया दिनुहोस
‘प्रेम’लाई सफल बनाउने हो ? अपनाउनुहोस यस्ता उपाय

कुनैपनि व्यक्तिलाई आफू र आफ्नो ‘पार्टनर’को सम्बन्ध राम्रो र सुमधुर होस् भन्ने चाहना

कस्तो छ प्रधानमन्त्रीको वास्तविक स्वास्थ्य अवस्था ? चिकित्सकले निकाले यस्तो विज्ञप्ति

काठमाडौं । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीका निजी चिकित्सक डा. दिव्या सिंहले प्रधानमन्त्रधीको स्वास्थ्यबारे

एचआइभी सङ्क्रमित आमाले जन्माएका ९५ प्रतिशत बच्चामा संक्रमण देखिएन !

चितवन । जिल्लामा एचआइभी सङ्क्रमित आमाहरुले सुरक्षित बच्चा जन्माउने क्रम बढ्दो रहेको छ

प्रधानमन्त्री ओली दुई हप्ताको अवधिमा दोस्रोपटक सिंगापुर

काठमाडौं । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओली स्वास्थ्य उपचारका लागि आज फेरि सिंगापुर प्रस्थान