९ कार्तिक २०७८, मंगलवार

‘तनावरहित जीवन बाँच्नु नै मानसिक स्वास्थ्यको आधार हो’ (भिडियोसहित)

२०७८,आश्विन,२४,आईतवार १५:४१

540
Shares

काठमाडौं । आज १० अक्टोबर अर्थात् विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस ।

यस वर्षको नारा ‘असमान विश्वमा मानसिक स्वास्थ्य’ भन्ने रहेको छ ।

विश्वभर ३० करोड मानिस डिप्रेसनको शिकार रहेका तथ्यांकहरूले देखाएका छन् । नेपालमा पनि झण्डै ८५ लाख मानिसहरूमा कुनै न कुनै रूपमा मानसिक समस्या रहेको अध्ययनहरूले देखाएका छन् ।

पछिल्लो समय कोरोना महामारीले गर्दा घरमै बसिरहनुपर्ने, मोबाइल फोनमा धेरै समय बिताउने, विद्यार्थीहरू भर्चुअल कक्षामै सीमित रहनुपर्नेजस्ता कारण मानसिक रोगीको संख्या बढ्दै गएको चिकित्सकहरू बताउँछन् ।

खुशी र सन्तुष्टिका साथ तनावरहित जीवन बाँच्नु नै मानसिक स्वास्थ्यको आधार हो । मानसिक स्वास्थ्यबारे मनोचिकित्सक के भन्छन् त ? हेर्नुहोस् मानसिक अस्पताल पाटनका मनोचिकित्सक डा. बिनिता ढुंगेलको परामर्श :

प्रकाशित मिति: २०७८,आश्विन,२४,आईतवार १५:४१

प्रतिक्रिया दिनुहोस !
सम्बन्धित खबरहरु

काठमाडौं । नेपाल बार एशोसिएसनले प्रधानन्यायाधीश चोलेन्द्र शमशेर जबराको राजिनामा माग गरेको छ । बार एशोसिएसनको मंगलवारको बैठकले प्रधानन्यायाधीश जबरालाई

लोकपथ डट कमको अनलाइन समाचार बुलेटिनमा तपाईँलाई स्वागत छ । यो अङ्कमा तपाईँले आजको ताजा र प्रमुख समाचारहरू सुन्न र

काठमाडौं । क्रियाशील सदस्यता वितरण र नवीकरण न्यायसंगत नभएको भन्दै नेपाली कांग्रेस रौतहटका नेता कार्यकर्ता कांग्रेस मुख्यालय सानेपामा धर्ना बसेको

काठमाडौं । प्रधानमन्त्री एवम् नेपाली कांग्रेसका सभापति शेरबहादुर देउवाले मंसिर भित्र सम्पन्न हुने गरी १४ औं महाधिवेशनको कार्यतालिका बनाउन पार्टीको

ताजा समाचार

गोदावरी पुष्प प्रदर्शनी शुक्रवार
 २०७८,कार्तिक,९,मंगलवार २२:२४
मुलुक संकटतर्फ धकेलियो – प्रवक्ता महरा
 २०७८,कार्तिक,९,मंगलवार २२:१५
मुलुकको हितका लागि जसपाको उदय : नेता यादव
 २०७८,कार्तिक,९,मंगलवार २१:४६
पहिलो चरणमा ४८ कामदार दक्षिण कोरिया जाँदै
 २०७८,कार्तिक,९,मंगलवार २०:५७