२०७८,असार,४,शुक्रवार

बच्चाहरूलाई बाहिरी खाना खाने बानी कसरी छुटाउने (भिडियो सहित) 


बालबालिकाले आफ्नो घरमा बनाएको खानेकुरा मिठो मानेर खाँदैनन् भन्ने गुनासो अहिले अधिकांश अभिभावकहरूको हुने गरेको छ । सबै आमा–बाबुको गुनासो भनेकै ‘मेरो बच्चाले घरमा खाना नै खाँदैन’ भन्ने ।

आखिर बच्चाहरूले घरमा बनाएको खाना खान किन रुचि देखाउँदैन ? घरमा बनाएको भन्दा बाहिर बनाएको खानेकुरा खान पाएमा उनीहरू दङ्ग पर्छन् ? यो दुई प्रश्नको उत्तर नपाउँदा धेरै अभिभावकहरू रनभुल्लमा पर्ने गरेका छन् । अझ सहरी क्षेत्रको बालबालिकाको खानपिन शैली ग्रामीण क्षेत्रका बालबालिका भन्दा धेरै फरक रहेको छ । सहरी क्षेत्रका बालबालिकाको आकर्षण अहिले फाष्टफुडमा देखिन थालेको छ । यसरी बाहिर बनाएका फाष्टफुडको सेवनले उनीहरूमा मोटोपन र अन्य विभिन्न किसिमका समस्याहरू देखा परिरहेको छ ।

बालबालिकालाई घरमै बनाएको खानेकुरा कसरी खुवाउने, उनीहरूलाई घरमा बनाएको कस्तो किसिमको खानेकुरा खान मन पर्छ, उनीहरूलाई अभिभावकले नै खाएको खानेकुरा खाने बानी कसरी बसाल्ने भन्ने विभिन्न जिज्ञासाहरू अभिभावकको सधैँ रहने गर्छ । यस्तै किसिमको समस्यालाई कसरी समाधान गर्ने भन्ने विषयमा न्यूट्रिसन केयरका निर्देशक एवं डाइटिसियन अनुश्री आचार्यले दिएको उपयोगी जानकारी रहेको भिडियो ।

प्रकाशित मिति: २०७८,जेष्ठ,२२,शनिवार १९:०७


प्रतिक्रिया दिनुहोस !
सम्बन्धित खबरहरु

दाँतको सुरक्षा बाल्यावस्था देखिनै गराउन सकेमा भविष्यसम्म समस्या नआउने चिकित्सक बताउँछन् । बालबालिकाले गुलियो खानेकुरा मन पराएर अत्यधिक खाइदिँदा मात्र

रगत सम्बन्धी मानिसमा धेरै किसिमको विश्वास रहेको छ । आम मानिसमा रगत प्रति रहेको यो विश्वासलाई विज्ञानको अनुसन्धानले पुष्टि गर्न

हामीले नियमित रूपमा खाना खाइरहेका हुन्छौँ । हामीले यसरी खाने गरेको खानामा विभिन्न किसिमका पौष्टिक तत्त्व पनि हुन्छन् । तर

अधिकांश मोटो व्यक्तिहरूको खानेकुरामा धेरै रुचि रहन्छ । उनीहरूको मनले ‘धेरै मोटाइयो अब खाना कम गरौँ’ भन्ने नै हुन्छ ।