१४ माघ २०७८, शुक्रवार

कोरोना त्रासले बढाएको मानसिक तनावलाई कसरी कम गर्ने ? (भिडियो सहित)

२०७८,जेष्ठ,८,शनिवार १७:५४

360
Shares

कोरोना सङ्क्रमणको लहर बढ्दै गएपछि सरकारले गरेको लकडाउनका कारण घरमै बसेका धेरै व्यक्तिमा मानसिक समस्याहरू बढ्दै गएको विशेषज्ञहरूले बताउन थालेका छन् ।

कोरोना लाग्न सक्ने भय, आफन्तको मृत्यु, सामाजिक सञ्जालमा आएका सूचनाले अहिले बालबालिका देखि बृद्ध बृद्धासम्मलाई तनाव सिर्जना गर्दै लगेको छ । यो तनावले धेरै व्यक्तिलाई एन्जाईटी र डिप्रेसनमा समेत पुर्‍याउने मनोचिकित्सकहरू बताउँछन् ।

कोरोनाको यो भयमा आफ्नो मानसिक समस्यालाई कसरी स्वस्थ र तनाव रहित बनाउने, कसैलाई एन्टाइटी र डिप्रेसन भएको कसरी थाहा पाउने, यसको उपचार कसरी गर्ने भन्ने विषयमा लोकपथ डटकमले नेपाल मेडिकल कलेजकी आवासीय चिकित्सक डा. अज्वनी रिमालसँग गरेको भिडियो रिपोट ।

प्रकाशित मिति: २०७८,जेष्ठ,८,शनिवार १७:५४

प्रतिक्रिया दिनुहोस !
सम्बन्धित खबरहरु

काठमाडौं । हामी यस जाडो मौसममा शरीरलाई न्यानो राख्न विभिन्न उपायहरू गरिरहन्छौँ। हिटर र ब्लोअरजस्ता उपकरणहरू यसमा धेरै सहयोगी मानिन्छ,

काठमाडौं । शरीरलाई स्वस्थ राख्नको लागि राम्रो पाचन आवश्यक हुन्छ र राम्रो पाचनका लागि कलेजो स्वस्थ हुन जरुरी छ ।

काठमाडौं । विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ)का अनुसार, अमेरिकामा प्रत्येक चारमध्ये एक मृत्युको कारण हार्टअट्याक हुने गरेको छ । यसको विश्व

काठमाडौं । धनियाँ प्रायः नेपाली भान्सामा प्रयोग गरिन्छ। धनियाँको स्वाद र सुगन्ध धेरै तरिकामा प्रयोग गरिन्छ। यदि तपाईँ धनियाँको पातको

ताजा समाचार

जबरजस्ती करणी कसुरमा दुई युवक पक्राउ
 २०७८,माघ,१४,शुक्रवार २०:०३
माघ मसान्तसम्म विद्यालय नखुल्ने
 २०७८,माघ,१४,शुक्रवार २०:०३
परीक्षणमध्ये ६० प्रतिशतमा सङ्क्रमण
 २०७८,माघ,१४,शुक्रवार १९:५७