‘तनावरहित जीवन बाँच्नु नै मानसिक स्वास्थ्यको आधार हो’ (भिडियोसहित)

काठमाडौं । आज १० अक्टोबर अर्थात् विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस । यस वर्षको नारा ‘असमान…