के थोरै-थोरै खाना खाइरहनु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक छ ?

काठमाडौं । केही वर्षयता शहरी क्षेत्रका बासिन्दाको शारीरिक परिश्रम कम हुँदै गएको छ । पेपर…