उच्च रक्तचापका बिरामीले आहारामा यी ४ खानेकुरा समावेश गर्दा राम्रो

काठमाडौं । उच्च रक्तचापका बिरामीले खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ । गलत खानेकुरा खाँदा स्वास्थ्यमा असर…