व्रत बस्नुका फाइदा : वजन घटाउनेदेखि रोग प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउनेसम्म !

काठमाडौं - व्रत अर्थात् उपवास । पछिल्लो समय मानिसहरु आफ्नो स्वास्थ्यप्रति निकै सचेत भएका छन्…