जीवनशैली

यी १५ प्रेरक भनाइ, जसले तपाईँको जीवन परिवर्तन गर्न सक्छ !

काठमाडौं । जीवन संघर्षशील छ । हरेक उतारचढावबीचको यात्रा नै जिन्दगी हो । जिन्दगीमा सफलता…

अल्जाइमर रोग किन हुन्छ र यसबाट कसरी बच्ने ?

नियमित व्यायाम गर्नुहुन्छ र ‘उमालेको अण्डा डाइट’लाई अपनाउनुभएको छ ? यसको केही नराम्रा साइडइफेक्ट पनि छन्

सधैँ पैदल हिँड्ने गर्नुहोस् यस्ता छन् फाइदाहरू

के हो गेस्ट्रेक्टोमी?

खोप लगाउन आनाकानी : के कोरोनाविरुद्धको खोपले गर्भपतनको जोखिम निम्त्याउँछ ?

प्याङगाउँ : न प्याङ न गाउँ (भिडियोसहित)

मुखको स्वाद बिग्रिएमा यसरी फर्काउन सकिन्छ

आल्मुनियमको भाँडामा खाना पकाउनु कत्तिको खतरनाक

व्रत सकियो ? थाहा पाउनुहोस् : के खाने, के नखाने (चिकित्सकको सुझावसहित)

व्रत बस्नुका फाइदा : वजन घटाउनेदेखि रोग प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउनेसम्म !

तीजको दर : के खाने, के नखाने ?

आज दर खाने दिन : यसरी बनाउनुहोस् मीठो दर

ढाड, कम्मर र थाइराइडको समस्या हटाउने योग आसन

कम उमेरमै पनि किन हृदयाघात हुन्छ ?

प्रेमी प्रेमीकालाई रोमान्टिक बनाउने खानेकुरा

वर्षायाममा अचारमा ढुसी लाग्न कसरी नदिने

एसिडिटी हुँदा के खान हुन्छ, के खान हुँदैन !

प्रजनन अङ्गमा देखिने समस्या समाधान गर्ने योग आसन (भिडियो सहित)

धेरै बेर सुत्दा शरीरमा कस्तो-कस्तो हानी गर्छ

पार्टनरलाई रोमान्टिक कसरी बनाउने

अध्यक्ष/ सम्पादक

रमेश जमकट्टेल

सूचना तथा प्रसारण विभाग दर्ता नं. : ५००/०७४/०७५

सम्पर्क

व्यवस्थापन / विज्ञापन

सोसल मिडिया