जीवनशैली

रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउन खानुहोस् यी चार चिज, स्वास्थ्यका लागि छन् निकै फाइदाजनक

काठमाडौं । स्वस्थ शरीरको लागि बलियो प्रतिरोधात्मक क्षमता हुनु आवश्यक छ। रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कम…

छिट्टै तौल बढाउन यी चिज हुन्छन् उपयोगी, दैनिक सेवन गरे देखिनेछन् फाइदा

व्यायामबाट फाइदाको सट्टा होला बेफाइदा, यी कुराहरूमा ध्यान राख्नुहोस्

पनौतीको १२ वर्षे मकर मेला

हिटरको धेरै प्रयोगले निम्त्याउन सक्छ आँखामा गम्भीर समस्या !

कलेजोका शत्रु हुन् यी चिज, आजैदेखि खानेकुरामा ख्याल गर्नुहोस्

अपनाउनोस् यी बानी, जसले ‘हार्टअट्याक’ हुन दिँदैन

हेल्थ टिप्स : हरेक बिहान पिउनुहोस् धनियाँपानी, पाउनुहुनेछ डरलाग्दा रोगबाट छुटकारा

निन्द्रा लागेन ? अपनाउनुहोस् यी टेक्निक !

जाडोमा मुटुको समस्या बढ्छ, यसरी जोगिऔँ

जाडोभरि तिलको लड्डु खादाँ के–के फाइदा गर्छ

फोक्सोलाई बलियो बनाउने केही योग आसन

कोरोनाको नयाँ भेरियन्टबाट जोगिने सरल उपायहरू

अनियमित महिनावारी छ भने यी खानेकुराको सेवन गर्नुस्

यी खानेकुरा मिर्गौलाका शत्रु हुन् ! जसलाई हामी खाइरहेका छौँ

टन्सिल हुन्छ ? यस्तो छ सजिलो उपचार

घुर्ने समस्या छ ? यसरी समाधान गर्नुहोस्

स्वास्थ्य टिप्स : जाडोमा अपनाउनुपर्ने १० सावधानी

पुरुषलाई ल्वाङ किन खानु भनिएको होला ? यस्ता छन् अनौठा फाइदाहरू

उच्च रक्त कोलेस्ट्रोल: लक्षण, कारण र निवारण

भान्छाका यी खाना जसको कहिल्यै मिति गुज्रिँदैन

अध्यक्ष/ सम्पादक

रमेश जमकट्टेल

सूचना तथा प्रसारण विभाग दर्ता नं. : ५००/०७४/०७५

सम्पर्क

व्यवस्थापन / विज्ञापन

सोसल मिडिया