जीवनशैली

आठ घण्टाभन्दा कम सुते सताउँछन् यी रोगले !

काठमाडौं । दैनिक आठ घण्टाभन्दा कम सुत्ने मानिसमध्ये धेरैमा मानसिक तनाव एवम् निराशा (डिप्रेसन)को समस्या…

यसकारण सिरानी जहिल्यै दक्षिण र पूर्वतिरै बनाउनुहोस् !

सुत्नुअघि अपनाउनुहोस् यी उपाय, तत्काल घट्न थाल्छ तौल !

भान्सामा के पाक्यो ? ब्रोकाउलीका ९ फाइदा थाहा पाउनुहोस्

यसकारण गर्न हुँदैन आफ्नै गोत्रभित्र विवाह

तीव्र गतिमा फैलिँदै कोरोनाको नयाँ स्ट्रेन, यी २ कारणले गर्दा विश्व सशंकित

के पाउरोटीले मोटोपना बढाउँछ ? बिहान के खाने /नखाने (टिप्ससहित)

आलिया भट्टले यसरी राख्छिन् आफूलाई ‘फिट’ एण्ड ‘फाईन’

हेर्नुहोस् २०७७ साल पौष १३ गतेको राशिफल

शरीरलाई शक्ति दिने ५ खानेकुरा

शिशुलाई चिसोबाट कसरी बचाउने ?

हेर्नुहोस् २०७७ पौष १२ गतेको राशिफल

बच्चाले चिया पिउनु सहि कि गलत ?

‘डाक्टर साहेब रोग लाग्नै नदिन के गर्ने ?’

हेर्नुहोस् २०७७ साल पौष ११ गतेको राशिफल

चितवनमा बढे डेङ्गु र स्क्रब टाइफसका बिरामी

आज विश्वभर क्रिसमस मनाइँदै

हेर्नुहोस् २०७७ साल पौष १० गतेको राशिफल

यी हुन् प्याज खानुका १० फाइदा !

तनाव कम गर्न अपनाउनुहोस् यी उपाय !

हेर्नुहोस् २०७७ पौष ९ गतेको राशिफल

अध्यक्ष/ सम्पादक

रमेश जमकट्टेल

सूचना तथा प्रसारण विभाग दर्ता नं. : ५००/०७४/०७५

सम्पर्क

व्यवस्थापन / विज्ञापन

सोसल मिडिया