१३ माघ २०७८, बिहीवार
जीवनशैली

हिटरको धेरै प्रयोगले निम्त्याउन सक्छ आँखामा गम्भीर समस्या !

काठमाडौं । शरीरलाई स्वस्थ राख्नको लागि राम्रो पाचन आवश्यक हुन्छ र राम्रो पाचनका लागि कलेजो स्वस्थ हुन जरुरी छ ।

काठमाडौं । विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ)का अनुसार, अमेरिकामा प्रत्येक चारमध्ये एक मृत्युको कारण हार्टअट्याक हुने गरेको छ । यसको विश्व

काठमाडौं । धनियाँ प्रायः नेपाली भान्सामा प्रयोग गरिन्छ। धनियाँको स्वाद र सुगन्ध धेरै तरिकामा प्रयोग गरिन्छ। यदि तपाईँ धनियाँको पातको

काठमाडौं । तपाई कति घण्टा सुत्नुहुन्छ ? मानिसको उमेर, शारीरिक अवस्था, मानसिक स्थिती अनुसार निन्द्रा तलमाथी हुनसक्छ । तर विशेषज्ञले

खानेकुरा मिठो लाग्ने, खाएको खानेकुरा राम्ररी पच्ने, घाम ताप्न पाइने, तात्तातो चिया, कफी र सुप खान पाउने भएर धेरैलाई जाडो

डा. हेमराज कोइराला I मकर सङ्क्रान्तिमा तिलको लड्डु, तरुल, घिउ, चाकु, मुङ्गफलीको चक्की, खिचडी, बेसनको लड्डु, आदि खाने चलन छ।

रोग लागेर उपचार गर्नु भन्दा रोग लाग्न नदिनु नै बुद्धिमानी हुने हुनाले कोरोना भाइरसको सङ्क्रमण हुन नदिन र भएमा के

अहिले विश्वमा कोरोना भाइरसको ओमिक्रोन भेरियन्टले संत्रास मच्चाइरहँदा नेपालमा पनि यो भाइरसको सङ्क्रमण देखिन थालेको छ । तर पछिल्लो केही

धेरै महिलाहरूमा महिनावारी नियमित नहुने समस्या देखिने गरेको छ । सामान्य अवस्थामा महिनावारी हुँदा त महिलाहरूलाई धेरै नै अप्ठ्यारो हुने

हामीले खाएको खानेकुराबाट बनेका विभिन्न तत्त्वहरूलाई फिल्टर गरेर नचाहिने पदार्थलाई बाहिर फ्याँक्ने काम गर्ने मिर्गौला (किड्नी) नै हामीले खाएकै खानेकुराबाट

चिसो मौसममा धेरै व्यक्तिलाई कुनै न कुनै किसिमको शारीरिक समस्या भइरहेकै हुन्छ । चिसो मौसममा देखिने धेरै किसिमका शारीरिक समस्याहरू

निदाउँदा घुर्ने समस्या उमेरले तिन दशक पार गरेका, मोटो शरीर भएका व्यक्तिहरूमा हुने सामान्य समस्या नै हो । यो समस्या

अन्य मौसमको तुलनामा चिसो मौसममा मुटुको समस्या बढ्ने गरेको विभिन्न अनुसन्धानहरूले देखाएको छ । चिसो मौसममा शरीरको तापक्रम बढाउन मुटुलाई

धेरै जनाले पुरुषले ल्वाङ खानु पर्छ भनेर सिफारिस गरेको सुनिन्छ । तर किन पुरुषले ल्वाङ खानुपर्छ भन्ने कुरा स्पष्ट रूपमा

डा. हेमराज कोइराला I डिसलिपिडिमिया अर्थात् कोलेस्ट्रोल र ट्राईग्लिस्राईड जस्ता रक्त चिल्लोको गडबडी हुने समस्या आज हरेक वयस्क व्यक्तिको समस्या

हामीले भान्छामा धेरै किसिमका खानेकुराहरूलाई पुरानो भएपछि प्रयोग नै गर्दैनौ । अहिले भान्छामा पनि बजारबाट ल्याइएका धेरै खानेकुरा, मरमसला आदी

प्रत्येक व्यक्तिको चाहना भनेकै आफ्नो र परिवारको जीवन सुख सुविधाले भरियोस् भन्ने नै हुन्छ । धन सम्पत्ति कमाउनकै लागि उ

जाजरकोट । चारैतिर सेताम्य हिमाल, बीचमा सम्म परेका हिउँमय फाँटहरु १ देख्दा आहा लागे पनि त्यो क्षणभरिमै पीडाका रुपमा रुपान्तरण

काठमाडौं । कोरोना भाइरसले लामो समयदेखि सबैलाई आक्रान्त बनाउको छ । जसका कारण जनजीवन पूर्ण रूपमा अस्तव्यस्त भएको छ ।

अहिले मौसम चिसो छ । चिसो मौसममा ब्याक्टेरियाबाट हुने विभिन्न किसिमका सङ्क्रमणहरू बढी देखिने गर्छ । जसको कारण रोगब्याधी हुने

ताजा समाचार

नक्कली थ्रीएम मास्कसहित ४ जना पक्राउ
 २०७८,माघ,१३,बिहीवार १६:४७