चाडपर्वको अवसरमा नेपालीहरूको खानपानमा व्यापक परिवर्तनहरू देखिने गर्छ । अझ वर्ष दिनमा एक पटक आउने
दसैँको एउटा पक्ष भनेको मिठा मिठा खानेकुरा खाने पनि हो । दसैँमा बन्ने खानेकुराहरू बालबालिकाले
ढाड कम्मर दुखेको, मोटोपन भएको र थाइराइडको समस्या भएका व्यक्तिलाई भुजंगासन निकै उपयोगी हुने योग
उमेर बढ्दै जाँदा मेरुदण्ड र ढाड दुख्ने समस्या धेरैमा देखिने गर्छ । तर अहिले बृद्धबृद्धामा
कोरोना सङ्क्रमणको सन्त्रासका कारण अहिले आम मानिसहरूमा मानसिक तनाव ह्वात्तै बढेको मनोचिकित्सकहरू बताउँछन् । कोरोना
अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवसको अवसरमा आज विभिन्न कार्यक्रमहरू आयोजना भइरहेको छ । कोभिड–१९ को सङ्क्रमण समाप्त