Tag: मोटोपन
धेरै बेर सुत्दा शरीरमा कस्तो-कस्तो हानी गर्छ
स्वस्थ जीवनशैलीको एउटा पक्ष भनेको उचित समयमा सुत्नु पनि हो । स्वस्थ जीवनशैली बिताउने हो
डायबिटिज छ ? माछा खाने गर्नुहोस् (यस्ता छन् फाइदाहरू)
माछाको सेवन गर्नु र डायबिटिजबाट हुने जोखिमलाई कम गर्नु एउटै कुरा भएको चिकित्सक र डाइटिसियनहरू
