Tag: जीवनशैली

युरिन इन्फेक्सनबाट जोगाउने योग आसनहरू

पिसाब पोल्ने (युरिन इन्फेक्सन) को समस्या अधिकांश महिलाहरूमा देखिने गर्छ । यो समस्याको मुख्य कारण

पचनक्रियालाई बलियो बनाउने योग आसन

यस्ता ड्राइ फ्रुट्सको सेवनले मधुमेह नियन्त्रणमा गर्छ

मधुमेह अर्थात् सुगरका बिमारीहरूको संख्या अहिले नेपालमा मात्र नभएर विश्वभर दिन प्रतिदिन बढी रहेको छ

एसिडिटी हुँदा के खान हुन्छ, के खान हुँदैन !

धेरै बेर सुत्दा शरीरमा कस्तो-कस्तो हानी गर्छ

स्वस्थ जीवनशैलीको एउटा पक्ष भनेको उचित समयमा सुत्नु पनि हो । स्वस्थ जीवनशैली बिताउने हो

मदिराले मात्र होइन, अरू कारणले पनि कलेजो खराब हुन्छ

स्वस्थ रहन चाहनुहुन्छ ? यस्तो गर्नुस् जीवनशैली

स्वस्थ हुने चाहना सबैको हुन्छ । तर कसरी स्वस्थ हुने भन्ने विषयमा द्विविधा भएको कारण

तुलसीमा छ तिलस्मी गुण