Tag: एन्जाईटी

मानसिक तनावलाई यसरी कम गर्नुहोस् (भिडियो सहित)

कोरोना सङ्क्रमणको सन्त्रासका कारण अहिले आम मानिसहरूमा मानसिक तनाव ह्वात्तै बढेको मनोचिकित्सकहरू बताउँछन् । कोरोना